秋を味合う

最近は秋らしく涼しい夜が感じられます、

寝冷えしていませんか


 
秋は秋刀魚から食べましょう^^わははは!
       蓮根ピリ辛炒め       もやし黒酢がけ    秋刀魚      三葉      生姜

              青唐辛子炊き込みご飯                 豆腐味噌汁     冷酒
さ ん ま で す

 
 
もやし黒酢がけ 

 
 
蓮根ピリ辛炒め
 

 
 
 




               頂きます~ 








何時も見て頂き有難う御座います、
もし出来たらボチッとお願いいたします 
 ご無理は禁物
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